PARTERAPI
Stöd för er som vill hitta tillbaka till varandra
Hos mig får ni hjälp att förstå varandra bättre, lösa konflikter och skapa en tryggare och mer kärleksfull relation. Tillsammans hittar vi vägar framåt när det känns svårt.
Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara är lätt att prata med, hon lyssnar och flikar in med reflektioner. Hon har också nära till skrattet vilket gör att samtalet inte blir så tungt trots att det är jobbiga ämnen som vi diskuterar. Jag har gått hos Sara i många år och det jag uppskattar mest är att hon antecknar och återkommer till tidigare samtal på ett sätt som gör att man kan reflektera och se förändringen i sitt sätt att tänka och agera.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Under vår frukostföreläsning för ca 60 personer har det aldrig varit så tyst som när Sara var hos oss och pratade. Hon förklarar, kommer med exempel, ställer frågor på ett enkelt sätt så att alla blir engagerade. Det handlar bl a om psykisk ohälsa - var 4.e svensk idag mår på ett eller annat sätt väldigt dåligt. Vi fick tips om vad man ska vara uppmärksam på för att upptäcka detta, frågor vi kan ställa, vara närvarande, våga fråga, stanna upp och lyssna. Oerhört skrämmande men väldigt nyttigt att få höra om, diskutera kring och förhoppningsvis kunna hjälpa. Flera personer kom fram efteråt och sa att de kände igen sig i flera saker och att det var så bra och viktigt att vi tog upp detta ämne och att det behövs lyftas och pratas om än mer. Rekommenderar Sara varmt.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Bra och nyttig information om Psykisk ohälsa, Sara är en fantastisk föreläsare.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Med otrolig kunskap kunde Sara hjälpa mig att hitta svaren jag behövde! Jag rekommenderar Sara till alla som behöver hjälp och coachning att klara de svårigheter man ibland står inför .Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara föreläste för oss om psykisk ohälsa. Väldigt bra, lärorik, en ögonöppnare helt enkelt! Man blir klart sugen på att lära sig mer! Sara är trevlig, tillmötesgående och professionell. Jag rekommenderar henne varmt som föreläsare på en exempelvis utvecklingsdag för företaget. Det kommer vi att göra igen!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag ser varje minut hos Sara som välinvesterad tid då hon hjälpt mig med insikter och verktyg att hantera livets utmaningar i stort som smått. Otroligt kompetent, med ett trevligt och tydligt bemötande allt i en positiv anda. Har bara gott att säga!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. En mycket bra resurs för att stödja och upprätthålla välmående personalPublicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Har ynnesten att lära känna Sara, ta hennes professionella hjälp om du vill främja god hälsa på riktigt!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara är inte som andra samtalsterapeuter. Hon är såååå mycket bättre! Hennes styrka ligger i att verkligen kunna se dig och möta dig där du är just här och nu, och på så sätt kunna hjälpa dig att må bättre, på riktigt!
Jag har en aktiv behandlingsstil där vi tillsammans löser problemet.
“Att känna sig trygg, sova gott, ha färre konflikter. Det är det du investerar i. Terapin är vägen dit.”
Jag finns här för att lyssna, förstå och hjälpa dig vidare. Jag hjälper dig att förstå och förändra det som skaver, vare sig det gäller dig själv eller dina närmaste.
Parterapi
Parterapi kan hjälpa er att hitta nya sätt att samspela och lära känna varandra på djupet.
Som par kanske ni går igenom en förändring eller står inför en ny fas i livet.
Ni kanske ska förena två olika familjekulturer, flytta, få barn eller kämpar med att få barn.
Kanske märker ni att ni har svårt att stötta varandra eller enas i en gemensam strategi. Kanske har ni olika förväntningar på samliv och sexliv och hamnar i konflikt eller i tystnad.
I parterapin blir det möjligt att prata om det som tar emot och utvecklas tillsammans.
I andra situationer har paret sårat varandra eller bestämt sig för att separera. Par som går igenom en skilsmässa kan behöva hjälp att skilja ut vad de ska sluta göra som par, men fortsätta göra gemensamt som föräldrar. I andra par har det förekommit svek, otrohet eller våld.
“Vi de tillfällena är det särskilt viktigt med gränser och skydd för att kunna återupprätta trygghet och läkning, eller avsluta relationen på respektfullt sätt.”
I parterapin tydliggörs vad var och en behöver göra för att situationen ska förändras, och vilket ansvar båda har för att relationen ska främja en god psykisk hälsa hos båda parter.
Genom terapin får paret syn på samspel och bemötande av varandra som kan såra och leda till psykisk ohälsa. Att paret ser samspelet och drar lärdom av det lägger grunden för förändring.
Pris: 60 min 1850 kr
FAQ – PARterapi
Parterapin startar vi tillsammans. Det är viktigt att ni båda har insyn i vad som sägs till mig som terapeut så vi kan hantera det tillsammans. Om det är något man inte kan säga när partnern är med brukar det bli möjligt att säga det längre fram i terapin.
Jag kan oftast ta emot för samtal inom två veckor. Vid kris tar jag emot samma vecka om det går.
Det går bra att ta samtalen på engelska med en acceptans att det kan behövas lite mer tid för att säkerställa att alla förstått vissa ord och översättningar. Det går också bra att blanda svenska, engelska och kroppsspråk.
Du kan boka en tid och säga att du verkligen vill gå med din partner, det visar att du verkligen vill förändra situationen. Om partnern fortfarande inte vill följa med, kan du gå själv och påbörja arbetet. Det kan bidra till att partnern kommer med vid nästa samtal.
Ja, missförstånd i kommunikationen är en vanlig orsak att söka hjälp. Eller att man kommunicerar otydligt eller passivt. Med tydligare aktiv kommunikation går det att förstå varandra bättre och gräla om rätt saker så man kan nå samförstånd.
“Parterapin är ett sätt att se till att samspelet och levnadsvillkoren i parlivet bidrar till en god psykisk hälsa och utveckling hos båda.”
Som par får ni hjälp att skapa nya sätt att bemöta varandra för att främja psykisk hälsa och ett gott samliv.
När ni gemensamt tar er an problemet kommer ni märka att ni kommer närmare varandra och stärker relationerna. Det skapar psykisk hälsa och motståndskraft.
En trygg väg tillbaka till varandra
Vill ni hitta tillbaka till känslan av samhörighet och stärka er kommunikation?
Låt oss prata om hur jag kan hjälpa er.
Ni behöver inte lösa allt själva. Jag finns här för att stötta er till bättre kommunikation och en starkare relation.
Jag hjälper er att reda ut det som känns svårt och hitta vägar till en mer harmonisk och kärleksfull relation.
Parterapi
Parterapi kan hjälpa er att hitta nya sätt att samspela och lära känna varandra på djupet. Som par kanske ni går igenom en förändring eller står inför en ny fas i livet.
Ni kanske ska förena två olika familjekulturer, flytta, få barn eller kämpar med att få barn. Kanske märker ni att ni har svårt att stötta varandra eller enas i en gemensam strategi. Kanske har ni olika förväntningar på samliv och sexliv och hamnar i konflikt eller i tystnad.