PARTERAPI
Stöd för er som vill hitta tillbaka till varandra
Hos mig får ni hjälp att förstå varandra bättre, lösa konflikter och skapa en tryggare och mer kärleksfull relation. Tillsammans hittar vi vägar framåt när det känns svårt.
Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Man gör en sån utveckling under Saras guidening. Man blir imponerad av sig själv! Hon gör livet lättare att bära och hjälper en att ta sig igenom svårigheter men ändå har nära till skratt. Har gjort stora personliga framsteg och uppskattar Saras hjälp så mycket!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag har haft 10 samtal med Sara nu och det har hjälpt mig något enormt med mitt välmående, hon är väldigt lätt att prata med och nu känns det som jag har rätt verktyg för att kunna komma vidare med mig själv. Jag mår mycket bättre nu och det är tack vare våra samtal.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Bra stöd och hjälp så jag ska tänka på ett bättre sätt. Kan tänka mig att gå till Sara igen.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Gick till Sara via jobbet för att få tips, råd och feedback kring hur jag bäst skulle agera mot en anställd med vissa utmaningar. Det slutade istället med en resa kring självinsikt och en förståelse för varför jag själv tar vissa beslut och varför jag själv väljer att agera som jag gör. Det vi fick fram genom bara några få sittningar kommer jag bära med mig både i mitt arbetsliv och privatliv och vill verkligen rekommendera Sara!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Har gått till Sara i ca 4 år och varje möte har varit otroligt givande! Hon har hjälpt mig att självutvecklas som i sin tur har förändrat mitt mående rejält till det bättre. Rekommenderar henne varmt!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag hörde om Sara tidigare och om hennes kompetenta sätt att föreläsa inom psykisk ohälsa! Nu efter att jag lyssnade på hennes föreläsning i verkligheten, insåg jag hennes imponerande sätt att föreläsa genom att involvera hennes kandidater i givande diskussioner, genom frågor, svar och delaccept på ett helt harmoniskt sätt! Stort Tack Sara för gårdagens föreläsning!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag lyssnade på Saras föreläsning igår och det var en riktig ögonöppnare kring hur omvärlden ser ut idag. Det jag tog med mig mest var de konkreta verktygen för hur vi kan ta hand om personerna vi jobbar med. Att våga prata öppet om de utmaningar vi möter är helt avgörande för att skapa en hållbar arbetsmiljö där kollegorna mår bra och håller i längden. Om ni vill stärka era medarbetare så måste ni träffa Sara för att förstå vad hon faktiskt kan tillföra och göra för er. Rekommenderas varmt!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara är lätt att prata med, hon lyssnar och flikar in med reflektioner. Hon har också nära till skrattet vilket gör att samtalet inte blir så tungt trots att det är jobbiga ämnen som vi diskuterar. Jag har gått hos Sara i många år och det jag uppskattar mest är att hon antecknar och återkommer till tidigare samtal på ett sätt som gör att man kan reflektera och se förändringen i sitt sätt att tänka och agera.
Jag har en aktiv behandlingsstil där vi tillsammans löser problemet.
“Att känna sig trygg, sova gott, ha färre konflikter. Det är det du investerar i. Terapin är vägen dit.”
Jag finns här för att lyssna, förstå och hjälpa dig vidare. Jag hjälper dig att förstå och förändra det som skaver, vare sig det gäller dig själv eller dina närmaste.
Parterapi
Parterapi kan hjälpa er att hitta nya sätt att samspela och lära känna varandra på djupet.
Som par kanske ni går igenom en förändring eller står inför en ny fas i livet.
Ni kanske ska förena två olika familjekulturer, flytta, få barn eller kämpar med att få barn.
Kanske märker ni att ni har svårt att stötta varandra eller enas i en gemensam strategi. Kanske har ni olika förväntningar på samliv och sexliv och hamnar i konflikt eller i tystnad.
I parterapin blir det möjligt att prata om det som tar emot och utvecklas tillsammans.
I andra situationer har paret sårat varandra eller bestämt sig för att separera. Par som går igenom en skilsmässa kan behöva hjälp att skilja ut vad de ska sluta göra som par, men fortsätta göra gemensamt som föräldrar. I andra par har det förekommit svek, otrohet eller våld.
“Vi de tillfällena är det särskilt viktigt med gränser och skydd för att kunna återupprätta trygghet och läkning, eller avsluta relationen på respektfullt sätt.”
I parterapin tydliggörs vad var och en behöver göra för att situationen ska förändras, och vilket ansvar båda har för att relationen ska främja en god psykisk hälsa hos båda parter.
Genom terapin får paret syn på samspel och bemötande av varandra som kan såra och leda till psykisk ohälsa. Att paret ser samspelet och drar lärdom av det lägger grunden för förändring.
Pris: 60 min 1850 kr
FAQ – PARterapi
Parterapin startar vi tillsammans. Det är viktigt att ni båda har insyn i vad som sägs till mig som terapeut så vi kan hantera det tillsammans. Om det är något man inte kan säga när partnern är med brukar det bli möjligt att säga det längre fram i terapin.
Jag kan oftast ta emot för samtal inom två veckor. Vid kris tar jag emot samma vecka om det går.
Det går bra att ta samtalen på engelska med en acceptans att det kan behövas lite mer tid för att säkerställa att alla förstått vissa ord och översättningar. Det går också bra att blanda svenska, engelska och kroppsspråk.
Du kan boka en tid och säga att du verkligen vill gå med din partner, det visar att du verkligen vill förändra situationen. Om partnern fortfarande inte vill följa med, kan du gå själv och påbörja arbetet. Det kan bidra till att partnern kommer med vid nästa samtal.
Ja, missförstånd i kommunikationen är en vanlig orsak att söka hjälp. Eller att man kommunicerar otydligt eller passivt. Med tydligare aktiv kommunikation går det att förstå varandra bättre och gräla om rätt saker så man kan nå samförstånd.
“Parterapin är ett sätt att se till att samspelet och levnadsvillkoren i parlivet bidrar till en god psykisk hälsa och utveckling hos båda.”
Som par får ni hjälp att skapa nya sätt att bemöta varandra för att främja psykisk hälsa och ett gott samliv.
När ni gemensamt tar er an problemet kommer ni märka att ni kommer närmare varandra och stärker relationerna. Det skapar psykisk hälsa och motståndskraft.
En trygg väg tillbaka till varandra
Vill ni hitta tillbaka till känslan av samhörighet och stärka er kommunikation?
Låt oss prata om hur jag kan hjälpa er.
Ni behöver inte lösa allt själva. Jag finns här för att stötta er till bättre kommunikation och en starkare relation.
Jag hjälper er att reda ut det som känns svårt och hitta vägar till en mer harmonisk och kärleksfull relation.
Parterapi
Parterapi kan hjälpa er att hitta nya sätt att samspela och lära känna varandra på djupet. Som par kanske ni går igenom en förändring eller står inför en ny fas i livet.
Ni kanske ska förena två olika familjekulturer, flytta, få barn eller kämpar med att få barn. Kanske märker ni att ni har svårt att stötta varandra eller enas i en gemensam strategi. Kanske har ni olika förväntningar på samliv och sexliv och hamnar i konflikt eller i tystnad.