FAMILJETERAPI
Stöd när livet känns svårt
Hos mig får ni stöd att förstå varandra bättre, lösa konflikter och skapa en tryggare vardag. Tillsammans skapar vi förutsättningar för bättre kommunikation och ett välmående i vardagen.
Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Vi gick i parterapi hos Sara under cirka 1,5 år. Under den tiden fick vi hjälp att bearbeta mycket av det som varit svårt i vår relation, men också konkreta verktyg för att utvecklas både som individer och som par. Sara har varit en ovärderlig hjälp genom hela processen. Hon vågar ställa de tuffa frågorna när det behövs, samtidigt som hon har en varm personlighet, glimten i ögat och förmågan att lätta upp stämningen med humor. Hon är tydlig, lyhörd och professionell, vilket gjorde att vi alltid kände oss trygga i samtalen. Det har också varit enkelt att boka tider och få kontakt när det behövts, vilket gjort hela processen smidig. Även om vi idag inte längre är ett par är vi båda tacksamma för den hjälp vi fått. Terapin gav oss insikter, förståelse och verktyg som vi kommer att bära med oss framåt. Jag kan varmt rekommendera Sara till andra som söker stöd i sin relation.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Vi fick bra hjälp och är nöjdaPublicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Man gör en sån utveckling under Saras guidening. Man blir imponerad av sig själv! Hon gör livet lättare att bära och hjälper en att ta sig igenom svårigheter men ändå har nära till skratt. Har gjort stora personliga framsteg och uppskattar Saras hjälp så mycket!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag har haft 10 samtal med Sara nu och det har hjälpt mig något enormt med mitt välmående, hon är väldigt lätt att prata med och nu känns det som jag har rätt verktyg för att kunna komma vidare med mig själv. Jag mår mycket bättre nu och det är tack vare våra samtal.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Bra stöd och hjälp så jag ska tänka på ett bättre sätt. Kan tänka mig att gå till Sara igen.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Gick till Sara via jobbet för att få tips, råd och feedback kring hur jag bäst skulle agera mot en anställd med vissa utmaningar. Det slutade istället med en resa kring självinsikt och en förståelse för varför jag själv tar vissa beslut och varför jag själv väljer att agera som jag gör. Det vi fick fram genom bara några få sittningar kommer jag bära med mig både i mitt arbetsliv och privatliv och vill verkligen rekommendera Sara!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Har gått till Sara i ca 4 år och varje möte har varit otroligt givande! Hon har hjälpt mig att självutvecklas som i sin tur har förändrat mitt mående rejält till det bättre. Rekommenderar henne varmt!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag hörde om Sara tidigare och om hennes kompetenta sätt att föreläsa inom psykisk ohälsa! Nu efter att jag lyssnade på hennes föreläsning i verkligheten, insåg jag hennes imponerande sätt att föreläsa genom att involvera hennes kandidater i givande diskussioner, genom frågor, svar och delaccept på ett helt harmoniskt sätt! Stort Tack Sara för gårdagens föreläsning!
Jag har en aktiv behandlingsstil där vi tillsammans löser problemet.
“Att känna sig trygg, sova gott, ha färre konflikter. Det är det du investerar i. Terapin är vägen dit.”
Jag finns här för att lyssna, förstå och hjälpa dig vidare. Jag hjälper dig att förstå och förändra det som skaver, vare sig det gäller dig själv eller dina närmaste.
FAMILJETERAPI
Du måste inte köa för att få behandling för ditt barn, du kan välja att gå i familjeterapi.
Tillsammans kommer vi jobba med de bekymmer som finns, eller de konflikter som pågår mellan er.
I familjeterapin undersöker vi hur alla mår och hur alla påverkar varandras mående.
Barn brukar tycka att det känns lättare att delta i behandlingen när de vet att föräldern är med och att det kommer att handla om vad hela familjen kan göra för att det ska bli bättre för barnet och familjen.
Barn reagerar ofta på hur andra mår men visar det på olika sätt.
I terapin klargör vi vad som menas egentligen med olika reaktioner. Om barnet verkligen vill vara själv på rummet bara för att den säger det, eller varför barnet inte äter mat på samma sätt längre.
“I familjeterapin undersöker vi hur alla mår och hur alla påverkar varandras mående.”
Vanliga bekymmer kan vara skolfrånvaro, bråk om skärmtid, psykisk ohälsa, barnet går över gränser, aggressionsutbrott, sorg efter skilsmässa, eller att en någon i familjen insjuknat eller dött.
Det kan också handla om att barnet fått en diagnos men att ni saknar vägledning i hur ni ska gå vidare och praktiskt använda er av den kunskap ni fått om barnets diagnos.
Från och med 1 augusti gäller nya priser
Pris: 60 min 1850 kr (2150 kr)
FAQ – Familjeterapi
För att få en handlingsplan behöver man komma på minst två samtal så jag lär känna både er och problemet. Sen får ni en behandlingsplan som vi kommer överens om.
Du behöver berätta för din mamma att du vill boka samtal. Det kan inte komma som en överraskning, risken är för stor att det bara blir ett samtal då och aldrig något mer igen. Är det svårt att få henne att acceptera ett samtal, kan du be din mamma att följa med för din skull. Det kan fungera bättre ibland. Och går inte det kan du komma själv.
Det går bra att boka tid hos mig. Jag tar emot barn tillsammans med sina föräldrar. Äldre barn kan ibland behöva gå själva men uppstarten och avslutet sker alltid gemensamt med föräldrarna.
Det är vanligt att barn får svårt att skilja ut vad som är deras tankar och vad som upplevs som ”röster” när de är under stark stress eller press. När ni kommer på samtal får ni hjälp att skilja ut vad som är stressreaktioner och hur du som vuxen kan hjälpa din dotter med känsloreglering.
“Tillsamman tar vi reda på hur ni som familj har det och arbetar fram överenskommelser och rimliga lösningar på de bekymmer som finns.”
Alla i familjeterapin kommer på sitt sätt bidra till lösningen utifrån ålder och mognad.
När ni gemensamt tar er an problemet kommer ni märka att ni kommer närmare varandra och stärker relationerna. Det skapar psykisk hälsa och motståndskraft i familjen. Vilka som räknas till familj kan vara olika för olika familjer.
En trygg väg MOT STARKARE FAMILJEBAND
Är ni redo att skapa förståelse, förbättra kommunikationen och stärka er familj?
Kontakta mig så berättar jag mer hur jag kan hjälpa er vidare.
Ni behöver inte lösa allt själva. Jag finns här för att stötta er till bättre kommunikation och starkare relationer.
Jag hjälper er att reda ut det som känns svårt och hitta vägar till en ökad förståelse och ett fungerande vardagsliv.
FAMILJETERAPI
Du måste inte köa för att få behandling för ditt barn, du kan välja att gå i familjeterapi. Tillsammans kommer vi jobba med de bekymmer som finns, eller de konflikter som pågår mellan er.
I familjeterapin undersöker vi hur alla mår och hur alla påverkar varandras mående. Barn brukar tycka att det känns lättare att delta i behandlingen när de vet att föräldern är med och att det kommer att handla om vad hela familjen kan göra för att det ska bli bättre för barnet och familjen.
