Föreläsningar
Föreläsningar är till för arbetsgrupper eller ledningsgrupper som vill lära sig mer om psykisk ohälsa. Ni får lära er mer om vad stress och psykisk ohälsa innebär och hur det påverkar medarbetares arbetsprestation. Ni får lära er mer om riskfaktorer för psykisk ohälsa och hur det går att förebygga.
Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Vi gick i parterapi hos Sara under cirka 1,5 år. Under den tiden fick vi hjälp att bearbeta mycket av det som varit svårt i vår relation, men också konkreta verktyg för att utvecklas både som individer och som par. Sara har varit en ovärderlig hjälp genom hela processen. Hon vågar ställa de tuffa frågorna när det behövs, samtidigt som hon har en varm personlighet, glimten i ögat och förmågan att lätta upp stämningen med humor. Hon är tydlig, lyhörd och professionell, vilket gjorde att vi alltid kände oss trygga i samtalen. Det har också varit enkelt att boka tider och få kontakt när det behövts, vilket gjort hela processen smidig. Även om vi idag inte längre är ett par är vi båda tacksamma för den hjälp vi fått. Terapin gav oss insikter, förståelse och verktyg som vi kommer att bära med oss framåt. Jag kan varmt rekommendera Sara till andra som söker stöd i sin relation.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Vi fick bra hjälp och är nöjdaPublicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Man gör en sån utveckling under Saras guidening. Man blir imponerad av sig själv! Hon gör livet lättare att bära och hjälper en att ta sig igenom svårigheter men ändå har nära till skratt. Har gjort stora personliga framsteg och uppskattar Saras hjälp så mycket!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag har haft 10 samtal med Sara nu och det har hjälpt mig något enormt med mitt välmående, hon är väldigt lätt att prata med och nu känns det som jag har rätt verktyg för att kunna komma vidare med mig själv. Jag mår mycket bättre nu och det är tack vare våra samtal.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Bra stöd och hjälp så jag ska tänka på ett bättre sätt. Kan tänka mig att gå till Sara igen.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Gick till Sara via jobbet för att få tips, råd och feedback kring hur jag bäst skulle agera mot en anställd med vissa utmaningar. Det slutade istället med en resa kring självinsikt och en förståelse för varför jag själv tar vissa beslut och varför jag själv väljer att agera som jag gör. Det vi fick fram genom bara några få sittningar kommer jag bära med mig både i mitt arbetsliv och privatliv och vill verkligen rekommendera Sara!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Har gått till Sara i ca 4 år och varje möte har varit otroligt givande! Hon har hjälpt mig att självutvecklas som i sin tur har förändrat mitt mående rejält till det bättre. Rekommenderar henne varmt!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag hörde om Sara tidigare och om hennes kompetenta sätt att föreläsa inom psykisk ohälsa! Nu efter att jag lyssnade på hennes föreläsning i verkligheten, insåg jag hennes imponerande sätt att föreläsa genom att involvera hennes kandidater i givande diskussioner, genom frågor, svar och delaccept på ett helt harmoniskt sätt! Stort Tack Sara för gårdagens föreläsning!
“När vi börjar prata om psykisk ohälsa på arbetsplatsen har vi redan påbörjat det förebyggande arbetet.“
Jag finns här för att lyssna, förstå och hjälpa dig vidare. Jag hjälper dig att förstå och förändra det som skaver, vare sig det gäller dig själv eller dina närmaste.
När ni har en kunskapsgrund för psykisk ohälsa går det att börja agera mer målinriktat. Med rätt kunskap behöver ni inte längre gissa er fram, eller chansa.
När ni har mer kunskap om psykisk ohälsa minskar osäkerhet och möjliggör att medarbetare vågar agera när de anar att en medarbetare mår dåligt.
Vad gör vi idag som faktisk skyddar mot psykisk ohälsa och främjar psykisk hälsa?
Vilka friskfaktorer kan väga upp riskfaktorer för negativ stress och psykisk ohälsa?
“En föreläsning på arbetsplatsen är ett sätt att komma i gång att börja prata om psykisk ohälsa.“
Om föreläsningen
I föreläsningen ingår frågestund och diskussion kring temat så deltagarna får möjlighet att utbyta och reflektera kring egna erfarenheter och lära sig av varandra.
Föreläsningen är 1 h lång.
Olika teman för föreläsningarna är:
Psykisk ohälsa i vårt arbetsliv och vardag – vad är det och vad man kan göra åt det
Riskfaktorer för psykisk ohälsa och hur man förebygger med friskfaktorer på arbetsplatsen.
Konsekvenser av psykisk ohälsa och kostnader.
Skillnader mellan män och kvinnor som lider av psykisk ohälsa och viktiga varningssignaler.
Alla föreläsningar är framtagen med målet att deltagarna efteråt ska ha en:
Grundläggande kunskap kring psykisk ohälsa i arbetsliv och vardagsliv.
Ökad kunskap om hur man kan känna igen psykisk ohälsa.
Minskad osäkerhet kring att prata om psykisk ohälsa
Ökad kunskap kring varför psykisk ohälsa behöver förebyggas och hanteras.
En tydlig väg till förändring
Är du redo att ta nästa steg och investera i psykisk hälsa på arbetsplatsen?
Kontakta mig så berättar jag mer hur jag kan hjälpa dig och just ditt företag!
Du behöver inte gissa dig fram hur du ska hantera psykisk ohälsa på rätt sätt. Välkommen att ringa eller mejla direkt.
Tillsammans skapar vi psykisk hälsa på arbetsplatsen. Det ger närvarande medarbetare som känner arbetsglädje och bidrar till företagets utveckling
Psykisk ohälsa går att förebygga och konsekvenserna av det.
Om du aktivt investerar i ett förebyggande arbete skapas och upprätthålls social hållbarhet. Social hållbarhet innebär att du kan behålla din medarbetare på jobbet och upprätthålla en god arbetsförmåga och närvaro.
En av fyra lider av psykisk ohälsa, det kommer att påverka arbetsförmågan hos dina medarbetare. Hälften av alla sjukskrivningar beror på just psykisk ohälsa.
Jag hjälper företag att förändra den statistiken.
Lorem Ipsum
När du vet mer om psykisk ohälsa kan du börja förebygga konsekvenserna av det och sätta in rätt åtgärder.
Du lär dig känna igen tidiga tecken på vilka medarbetare som löper risk för stressrelaterade besvär och psykisk ohälsa
Jag finns här för att hjälpa dig eller din familj till en lugnare och tryggare vardag.