FAMILJETERAPI
Stöd när livet känns svårt
Hos mig får ni stöd att förstå varandra bättre, lösa konflikter och skapa en tryggare vardag. Tillsammans skapar vi förutsättningar för bättre kommunikation och ett välmående i vardagen.
Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara är lätt att prata med, hon lyssnar och flikar in med reflektioner. Hon har också nära till skrattet vilket gör att samtalet inte blir så tungt trots att det är jobbiga ämnen som vi diskuterar. Jag har gått hos Sara i många år och det jag uppskattar mest är att hon antecknar och återkommer till tidigare samtal på ett sätt som gör att man kan reflektera och se förändringen i sitt sätt att tänka och agera.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Under vår frukostföreläsning för ca 60 personer har det aldrig varit så tyst som när Sara var hos oss och pratade. Hon förklarar, kommer med exempel, ställer frågor på ett enkelt sätt så att alla blir engagerade. Det handlar bl a om psykisk ohälsa - var 4.e svensk idag mår på ett eller annat sätt väldigt dåligt. Vi fick tips om vad man ska vara uppmärksam på för att upptäcka detta, frågor vi kan ställa, vara närvarande, våga fråga, stanna upp och lyssna. Oerhört skrämmande men väldigt nyttigt att få höra om, diskutera kring och förhoppningsvis kunna hjälpa. Flera personer kom fram efteråt och sa att de kände igen sig i flera saker och att det var så bra och viktigt att vi tog upp detta ämne och att det behövs lyftas och pratas om än mer. Rekommenderar Sara varmt.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Bra och nyttig information om Psykisk ohälsa, Sara är en fantastisk föreläsare.Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Med otrolig kunskap kunde Sara hjälpa mig att hitta svaren jag behövde! Jag rekommenderar Sara till alla som behöver hjälp och coachning att klara de svårigheter man ibland står inför .Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara föreläste för oss om psykisk ohälsa. Väldigt bra, lärorik, en ögonöppnare helt enkelt! Man blir klart sugen på att lära sig mer! Sara är trevlig, tillmötesgående och professionell. Jag rekommenderar henne varmt som föreläsare på en exempelvis utvecklingsdag för företaget. Det kommer vi att göra igen!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Jag ser varje minut hos Sara som välinvesterad tid då hon hjälpt mig med insikter och verktyg att hantera livets utmaningar i stort som smått. Otroligt kompetent, med ett trevligt och tydligt bemötande allt i en positiv anda. Har bara gott att säga!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. En mycket bra resurs för att stödja och upprätthålla välmående personalPublicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Har ynnesten att lära känna Sara, ta hennes professionella hjälp om du vill främja god hälsa på riktigt!Publicerat påTrustindex verifierar att den ursprungliga källan till recensionen är Google. Sara är inte som andra samtalsterapeuter. Hon är såååå mycket bättre! Hennes styrka ligger i att verkligen kunna se dig och möta dig där du är just här och nu, och på så sätt kunna hjälpa dig att må bättre, på riktigt!
Jag har en aktiv behandlingsstil där vi tillsammans löser problemet.
“Att känna sig trygg, sova gott, ha färre konflikter. Det är det du investerar i. Terapin är vägen dit.”
Jag finns här för att lyssna, förstå och hjälpa dig vidare. Jag hjälper dig att förstå och förändra det som skaver, vare sig det gäller dig själv eller dina närmaste.
FAMILJETERAPI
Du måste inte köa för att få behandling för ditt barn, du kan välja att gå i familjeterapi.
Tillsammans kommer vi jobba med de bekymmer som finns, eller de konflikter som pågår mellan er.
I familjeterapin undersöker vi hur alla mår och hur alla påverkar varandras mående.
Barn brukar tycka att det känns lättare att delta i behandlingen när de vet att föräldern är med och att det kommer att handla om vad hela familjen kan göra för att det ska bli bättre för barnet och familjen.
Barn reagerar ofta på hur andra mår men visar det på olika sätt.
I terapin klargör vi vad som menas egentligen med olika reaktioner. Om barnet verkligen vill vara själv på rummet bara för att den säger det, eller varför barnet inte äter mat på samma sätt längre.
“I familjeterapin undersöker vi hur alla mår och hur alla påverkar varandras mående.”
Vanliga bekymmer kan vara skolfrånvaro, bråk om skärmtid, psykisk ohälsa, barnet går över gränser, aggressionsutbrott, sorg efter skilsmässa, eller att en någon i familjen insjuknat eller dött.
Det kan också handla om att barnet fått en diagnos men att ni saknar vägledning i hur ni ska gå vidare och praktiskt använda er av den kunskap ni fått om barnets diagnos.
Pris: 60 min 1850 kr
FAQ – Familjeterapi
För att få en handlingsplan behöver man komma på minst två samtal så jag lär känna både er och problemet. Sen får ni en behandlingsplan som vi kommer överens om.
Du behöver berätta för din mamma att du vill boka samtal. Det kan inte komma som en överraskning, risken är för stor att det bara blir ett samtal då och aldrig något mer igen. Är det svårt att få henne att acceptera ett samtal, kan du be din mamma att följa med för din skull. Det kan fungera bättre ibland. Och går inte det kan du komma själv.
Det går bra att boka tid hos mig. Jag tar emot barn tillsammans med sina föräldrar. Äldre barn kan ibland behöva gå själva men uppstarten och avslutet sker alltid gemensamt med föräldrarna.
Det är vanligt att barn får svårt att skilja ut vad som är deras tankar och vad som upplevs som ”röster” när de är under stark stress eller press. När ni kommer på samtal får ni hjälp att skilja ut vad som är stressreaktioner och hur du som vuxen kan hjälpa din dotter med känsloreglering.
“Tillsamman tar vi reda på hur ni som familj har det och arbetar fram överenskommelser och rimliga lösningar på de bekymmer som finns.”
Alla i familjeterapin kommer på sitt sätt bidra till lösningen utifrån ålder och mognad.
När ni gemensamt tar er an problemet kommer ni märka att ni kommer närmare varandra och stärker relationerna. Det skapar psykisk hälsa och motståndskraft i familjen. Vilka som räknas till familj kan vara olika för olika familjer.
En trygg väg MOT STARKARE FAMILJEBAND
Är ni redo att skapa förståelse, förbättra kommunikationen och stärka er familj?
Kontakta mig så berättar jag mer hur jag kan hjälpa er vidare.
Ni behöver inte lösa allt själva. Jag finns här för att stötta er till bättre kommunikation och starkare relationer.
Jag hjälper er att reda ut det som känns svårt och hitta vägar till en ökad förståelse och ett fungerande vardagsliv.
FAMILJETERAPI
Du måste inte köa för att få behandling för ditt barn, du kan välja att gå i familjeterapi. Tillsammans kommer vi jobba med de bekymmer som finns, eller de konflikter som pågår mellan er.
I familjeterapin undersöker vi hur alla mår och hur alla påverkar varandras mående. Barn brukar tycka att det känns lättare att delta i behandlingen när de vet att föräldern är med och att det kommer att handla om vad hela familjen kan göra för att det ska bli bättre för barnet och familjen.
